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女人在床上绝不能做的20件事

康美丽2014-05-16 14:44:50

健康美容睡眠

7、睡前饮茶：

茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。

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